Hoe kan het dat wij als ADHD'ers opruimen zo f*cking moeilijk vinden?

Heb jij moeite met opruimen? Blijft het een chaos, hoe vaak je ook begint?

Je bent niet de enige! Opruimen is voor veel vrouwen met ADHD een enorme uitdaging. Je weet dat je rust en overzicht wilt, maar toch blijft het moeilijk om structuur te vinden en vol te houden. In deze gratis masterclass ontdek je precies waarom opruimen met ADHD zo lastig is — en vooral: hoe je het wél voor elkaar krijgt!

Bekijk hieronder de volledige masterclass!

Cadeautje voor jou: download de gratis checklist!

Zoals beloofd heb ik een cadeautje voor je, gewoon omdat het kan en jij de masterclass volledig hebt afgekeken!

Waar de checklist jou bij gaat helpen:

  • Overzicht creëren
  • Makkelijker keuzes maken
  • Overweldiging voorkomen
  • Stap voor stap het keuzeproces doorgaan
kleding opruimen, opruimen met adhd

Dit is pas het begin..

Je hebt nu inzicht in waarom opruimen zo lastig is met ADHD. Maar kennis alleen is niet genoeg. Je hebt een plan nodig — een systeem dat wél voor jouw brein werkt. Daarom heb ik de online training ‘Opgeruimd: ook met jouw brein’ ontwikkeld.

Deze online training helpt je stap voor stap om jouw huis én hoofd opgeruimd te krijgen, zonder overweldiging. Je leert precies hoe je opruimen ADHD-proof maakt, zodat je het volhoudt en eindelijk die rust ervaart waar je naar verlangt.

Wat je krijgt in de training:

x Speciaal voor vrouwen met ADHD: geen standaard opruimtips, maar de tools om systemen te ontwikkelen die bij jouw brein passen
x Duidelijke stappenplannen en uitleg
x Voorkomt dat je blijft uitstellen en overweldigd raakt
x Op eigen tempo te volgen, met praktische opdrachten en ondersteuning via een community

Klaar om echt op te ruimen, zonder stress?

Wat andere vrouwen zeggen over mijn hulp als opruimcoach

Met hulp van Suzanne hebben we de klus opgedeeld in stappen en het gestructureerd aangepakt. Systeem in het werk zelf en de uiteindelijke presentatie/opslag.

Lotte, Groningen

Suzanne heeft mij geholpen met het overzichtelijk maken van papieren wereld. Alles netjes in mappen en mooi gescheiden en overzichtelijk.

Jantje, Zevenhuizen (Gr.)

Beslissingen werden gestimuleerd en meer daadkracht en ook plezier in het opruimproces is zo bij mij ontstaan.

Kaya, Groningen

Wat als ik geen tijd heb voor de online training?

Geen zorgen, de training is speciaal ontworpen in kleine en haalbare stappen geschikt voor jouw ADHD brein. Je kan het dus helemaal op jouw tempo doen.

Ik heb al zoveel geprobeerd, werkt dit wel?

Dit is geen standaard opruimcursus, maar speciaal voor vrouwen met ADHD. Ik geef jou alle tools om systemen aan te brengen waardoor jij kan opruimen op een manier die bij jouw brein passen. Het alleen volgen van de training is dus niet genoeg, maar ik geloof dat jij het kan!

Wat als ik vragen heb?

Je krijgt toegang tot een community waar je al je vragen kunt stellen en ervaringen kunt delen met anderen die hetzelfde doormaken.

Krijg ik een bepaalde methode opgelegd?

Nee! Ik geloof niet dat er één methode is die voor iedereen werkt, maar al helemaal wanneer je ADHD hebt. Je brein werkt dan eenmaal anders en dan werken standaard methodes niet en gaat het om systemen creëren die bij jou passen.