Over jou

Je weet hoe belangrijk structuur en een opgeruimd huis is. Toen je de diagnose ADHD kreeg, werd dit je wel duidelijk gemaakt. Je kreeg te horen dat vaste plekken voor spullen essentieel zijn en dat categorieën in huis aanwijzen je zouden helpen. Zo zou je, ondanks een hoofd dat nooit stil lijkt te staan, alsnog een plek hebben om tot rust te kunnen komen. Het klink logisch: opruimen met ADHD zou een uitdaging zijn, maar met de juiste handvatten moest het lukken.

Maar toch.. het lukt niet. Iedere keer wanneer je wil beginnen met opruimen, lijkt je hoofd te blokkeren. Je ziet niet waar je kan beginnen. In een poging toch iets te doen, ben je overal tegelijk bezig. Maar het voelt alsof je eigenlijk niets doet. Soms laat je het maar helemaal zitten en ga je wat anders doen. Aan het einde van de dag baal je weer: weer een dag waarop het je niet gelukt is.

Ook keuzes maken vind je moeilijk. Spullen wegdoen voelt als een risico. “Wat als ik het later nodig heb?” “Wat als ik spijt krijg?” Die vragen houden je tegen en daardoor blijft alles liggen. Je wacht af tot de keuze voor je gemaakt wordt.

Als je thuis bent, voel je je snel overweldigd door alles om je heen. Chaos is het enige woord dat het omschrijft. Wanneer je probeert op te ruimen, lijkt het alleen maar erger te worden. Overprikkeld en gedemotiveerd stop je alles weer terug in kasten en achter deurtjes, zodat je het tenminste niet meer ziet.

Je hebt al van alles geprobeerd. Zo heb je wel eens gehoord van de Marie Kondo-methode – “Word ik hier blij van?” Het klinkt zo simpel. Maar wanneer je het probeert toe te passen op je huis, lijkt het alsof je verstrikt raakt in een web van emoties en twijfels. Je weet niet hoe je zoiets kunt toepassen op je eigen huis.

Elke dag weer neem je jezelf voor om te gaan opruimen. Vandaag is het moment dat het je gaat lukken. Maar dan komt er weer iets tussen – zoals altijd. Tijd maken voor opruimen lijkt onmogelijk. Je vraagt je af hoe anderen het opruimen van hun huis zo makkelijk in hun dagelijkse routine kunnen verwerken, terwijl het jou maar niet lukt.

Daarnaast ben je altijd aan het zoeken. Je autosleutels, die ene belangrijke brief of dat boek dat je hebt geleend. Het lijkt alsof je meer tijd kwijt bent aan zoeken dan aan genieten van je dag. Dit zorgt ervoor dat je vaak te laat komt en een constante onrust voelt. Zelfs rustig ontbijten lukt niet, dat doe je wel onderweg of terwijl je de deur uit rent.

Wanneer je ergens aan begint, maak je het vaak niet af. Of je bent halverwege alweer afgeleid. Dus waarom zou je dan aan opruimen beginnen? Ergens heb je het vertrouwen verloren dat het ooit anders kan, maar diep van binnen wil je niets liever.

Testimonials

“Ze bezit echt de kennis en kunde van het vak en staat heel open in het contact zodat het meteen goed voelde.”

“Ik heb de hulp van een organizer ingeschakeld omdat ik zelf niet meer het overzicht had over mijn spullen en rommelhoekjes. Ik heb voor Suzanne gekozen omdat ik haar al heel lang volg op Instagram en ze met haar holistische kijk mij nieuwe inzichten kon brengen. Daarnaast hebben we van tevoren contact gehad en er was meteen een leuke klik, ik had er meteen alle vertrouwen in.

Ik heb de tijd dat Suzanne hier was als erg waardevol ervaren. Ze nam rustig de tijd voor me en stelde fijne vragen. Juist dat gaf mij het vertrouwen om haar mee te laten kijken in huis en de problemen waar ik tegen aan liep te laten zien.

Het heeft mij veel rust opgeleverd, ze heeft me echt bruikbare tips gegeven hoe ik hier zelf mee verder kan. Ik zou Suzanne zeker aanraden als professional organizer. Ze bezit echt de kennis en kunde van het vak en staat heel open in het contact zodat het meteen goed voelde. Ze heeft me echt nieuwe inzichten gegeven.”

Marloes, Hattem

“Naast dat ze met goede suggesties, hulp en begeleiding kwam, deed ze dat op een manier waarop ik steeds meer zelf aan de slag ging en ook positief met vertrouwen gesteund werd.”

“Tja dan ben je arts, maar heb je een flinke rugzak, zelf een mentale aandoening en door allerlei verhuizingen en overlijdens een hoop spullen verzameld. Dat weer op orde krijgen met toch weinig energie en een chaotische mindset lukte maar steeds niet. Gelukkig nam ik de stap om hulp te zoeken. Ik zocht naar een opruimcoach in de buurt en de website van Suzanne sprak me aan.

Aan Suzanne had ik meer dan iemand die je leert hoe je opruimt en je spullen helpt organiseren. Naast dat ze met goede suggesties hulp en begeleiding kwam, deed ze dat op een manier waarop ik steeds meer zelf aan de slag ging en ook positief met vertrouwen gesteund werd. De manier waarop ze mijn issues daarin of daaromheen benaderde was erg prettig. Ze normaliseerde en gaf me ook het vertrouwen om allerlei dingen waar ik me voor schaamde toch naar voren te brengen. Af en toe noemde ik haar ook een soort psycholoog. Het was opvallend hoe zelfverzekerd met rust en geduld ze mij begeleidde. Ik denk dat dit haar belangrijkste kwaliteiten zijn, naast dat je je dus echt op je gemak bij haar kunt voelen.”

Josien, Zuidlaren

Als opruimcoach help ik je met meer dan alleen het opruimen van je huis – ik kijk naar jou als geheel. Je ADHD, ASS of HSP maakt dat je brein net even anders werkt dan bij anderen, en dat betekent dat standaardmethodes vaak niet aansluiten. Ik begrijp hoe het voelt als je overweldigd raakt door je spullen, niet weet waar je moet beginnen en vastloopt in twijfel of perfectionisme. Maar ik weet ook hoe je dit kunt doorbreken en echt verandering kunt creëren – stap voor stap en op een manier die bij jou past.

Maar ook bied ik een frisse blik: ik kijk zonder oordeel naar je spullen en je gedrag. Dit geeft me de ruimte om eerlijk te zijn en je kritisch uit te dagen. Waarom? Omdat ik wil dat jij de beste keuzes maakt voor jezelf. Ik zie gedragspatronen en valkuilen vaak eerder dan jij zelf en herken ze uit eigen ervaring. Dit betekent dat ik je niet alleen help om op te ruimen, maar ook om nieuwe patronen te ontwikkelen die je leven makkelijker maken.

In 3 maanden tijd richten we ons niet alleen op het opruimen van je huis, maar ook op het veranderen van je gedrag. Ik geef je niet alleen tools om alles netjes te krijgen, maar leer je ook hoe je dit kunt bijhouden zonder dat het je elke dag energie kost. Mijn doel is dat jij tijd en ruimte overhoudt voor de dingen die er écht toe doen: je hobby’s, je familie en het allerbelangrijkste, jezelf.

Ik help je het overzicht te bewaren en leer je hoe je keuzes maakt zonder eindeloos te blijven twijfelen. Ik weet hoe overweldigend opruimen met ADHD, ASS of HSP kan voelen als je brein constant alle kanten opgaat of als je emotioneel vastloopt bij bepaalde spullen. Maar ik weet ook dat het wel kan. En daar help ik je stap voor stap bij.

Voor we beginnen, vul je een korte vragenlijst in zodat ik een goed beeld krijg van jou en je uitdagingen. Zo zorgen we ervoor dat het traject écht is afgestemd op jouw behoeften. Tijdens onze sessies kijken we naar de oorzaken achter de chaos – niet alleen naar de spullen, maar ook naar de patronen en overtuigingen die eraan bijdragen. Dit helpt je om niet alleen nú orde te scheppen, maar dit ook op de lange termijn vol te houden.

De keuze is aan jou.

Blijf je worstelen met je spullen en laat je je ADHD, ASS of HSP bepalen hoe je huis eruitziet? Of zet je jouw unieke brein in als superkracht?

Een vragenlijst

Voorafgaand aan onze eerste sessie vul je een vragenlijst in, waarmee ik inzicht krijg in jouw situatie en uitdagingen. Of je nu moeite hebt met beginne, vastloopt in twijfels of het lastig vindt om structuur te creëren, deze informatie helpt mij om het traject helemaal af te stemmen op jouw behoeften.

Ik weet dat je er klaar voor bent. Je leest deze tekst niet zomaar – je wil het écht anders doen en die rust en structuur creëren waar je al zo lang naar verlangt. Je bent het zat om steeds weer in dezelfde chaos terecht te komen en bent klaar om stappen te zetten.

De vraag is alleen: gun jij jezelf deze verandering?

Als je dat doet, plan dan hieronder onze kennismaking in. Ik kijk ernaar uit om je te spreken en samen aan de slag te gaan!

Twijfel je nog? Dat is oké. Neem je tijd. Maar weet: over een paar maanden ben ik er ook nog, alleen zit je dan misschien nog steeds in dezelfde situatie. Gun jezelf die rust – je bent het waard!