Opruimen met ADHD vrouwen: tips voor een opgeruimd huis

Opruimen met ADHD vrouwen: tips voor een opgeruimd huis

Voel je je vaak overweldigd door de rommel in je huis? En vind je opruimen lastig? Je bent zeker niet de enige! Dit is voor veel vrouwen met ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) een bekend probleem. ADHD beïnvloedt de manier waarop je je aandacht verdeelt,...
4 tips voor gestructureerd opruimen met ADHD, ASS of HSP

4 tips voor gestructureerd opruimen met ADHD, ASS of HSP

Heb je er genoeg van dat jouw huis een chaos is? Lukt het je maar niet om op te ruimen, terwijl je diep van binnen zo graag meer orde en rust wil? Misschien heb je wel het vermoeden dat ADHD, ASS (autismespectrumstoornis) of HSP (hoogsensitiviteit) een rol spelen in...